Bismillah, MANFAAT MINUM MADU DI PAGI HARI Pola makan sehat harus dimulai dari bangun tidur. Sebelum shalat dan melakukan aktifitas lain dipagi hari, aduk 2 sendok makan madu bersama setengah gelas air hangat. Minum dengan adab yang benar, sambil duduk, membaca BismiLlaah dan diteguk sedikit sedikit. Madu yang diminum saat bangun tidur, terutama dicampur dengan